2018-10-04から1日間の記事一覧

鯖缶とトマト缶のなんちゃってイタリアン・・？

テキトー料理

どうも、ぶみ太郎です。今回はまたお料理ネタ。素人のテキトー料理、第2回目です。我が家では今、鯖缶が大ブーム。ＴＶとかでもオススメされてましたよね。鯖などの青魚にはＥＰＡが豊富とされており中性脂肪やコレステロールを下げてくれたりで健康にい…